ঈদের ছুটিতে যাত্রাপথে শিশুদের মোশন সিকনেস বা বমিভাব হলে কিছু উপায় রয়েছে যাতে শিশুর অস্বস্তি কমানো যায়। মোশন সিকনেস হলো এক ধরনের অসুস্থতা যা যানবাহনে চলাচলের সময় শিশুদের মধ্যে দেখা দেয়। এই সমস্যা সাধারণত ৩ থেকে ১২ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
মোশন সিকনেসের কারণ
মোশন সিকনেস হয় যখন শিশুর মস্তিষ্ক চোখের দৃষ্টি এবং অন্তঃকর্ণের সংকেতের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারে না। যানবাহন চলাচলের সময় অন্তঃকর্ণের তরল পদার্থ নড়াচড়া করে যা মস্তিষ্কে চলনশীলতার সংকেত পাঠায়। কিন্তু শিশুর চোখ গাড়ির ভেতরে স্থির থাকলে মস্তিষ্ক বিভ্রান্ত হয়ে পড়ে এবং বমিভাব সৃষ্টি হয়।
মোশন সিকনেস কমানোর উপায়
যাত্রার আগে শিশুকে হালকা খাবার খাওয়ানো যায়। ভারী পেট বা ক্ষুধা পেট বমিভাব বাড়িয়ে দিতে পারে। যাত্রাপথে শিশুকে ঘুমিয়ে রাখা যায় কারণ ঘুমের সময় মোশন সিকনেস কমে যায়। জানালা খুলে বাইরের প্রকৃতি দেখানো যায় যাতে শিশু আনন্দিত হয় এবং মোশন সিকনেস কমে। গাড়ির ভেতরে পর্যাপ্ত বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা রাখা উচিত।
শিশুর সঙ্গে গল্প করা বা গান শোনানো যায় যাতে তার মনোযোগ মোশন সিকনেস থেকে সরে যায়। যদি প্রয়োজন হয় তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।
