# ঈদের ছুটির পর কাজে মনোযোগ বজায় রাখুন: অনুসরণ করুন এই ৮ নিয়ম

*ঈদুল আজহার ছুটি শেষে অফিসে ফিরে যদি কাজে মন না বসে তাহলে কয়েকটি সহজ কৌশল অনুসরণ করুন।*

১৩ জুন, ২০২৬ · লাইফস্টাইল

## এক নজরে

- প্রথম দিনেই সব শেষ করার চেষ্টা করবেন না
- কাজের তালিকা তৈরি করে গুরুত্ব অনুযায়ী সাজিয়ে নিন
- সহকর্মীদের সঙ্গে কথা বলে অফিসে কী কী হয়েছে তা জানুন

ঈদুল আজহার ছুটি শেষে অফিসে ফিরে যদি কাজে মন না বসে তাহলে কয়েকটি সহজ কৌশল অনুসরণ করলে ধীরে ধীরে আবার কাজের ছন্দে ফেরা সহজ হতে পারে।

## ৮ টি কৌশল:

১. প্রথম দিনেই সব শেষ করার চেষ্টা করবেন না। জরুরি কাজগুলো চিহ্নিত করুন।

২. ডেস্কে বসেই ই-মেইল খুলে না বসে আগে ভাবুন, এই সপ্তাহে কী কী করতে হবে।

৩. কাজের তালিকা তৈরি করে গুরুত্ব অনুযায়ী সাজিয়ে নিন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো আগে শেষ করার চেষ্টা করুন।

৪. সহকর্মীদের সঙ্গে কথা বলে অফিসে কী কী হয়েছে তা জানুন।

৫. প্রথম দিনের সকালটা নিজের জন্য রাখুন। এই সময়টুকু কাজে ফিরতে, ই-মেইল গোছাতে এবং দিনের পরিকল্পনা করতে ব্যবহার করুন।

৬. নির্দিষ্ট সময় ধরে শুধু ই-মেইল, তারপর মিটিং, এরপর অন্য কাজ—এভাবে ভাগ করে কাজ করলে উৎপাদনশীলতা বাড়তে পারে।

৭. দিনের শুরুতেই সবচেয়ে বেশি চাপ সৃষ্টিকারী কাজটি শেষ করার চেষ্টা করুন।

৮. নিজের যত্ন নেওয়া বন্ধ করবেন না। সকালের হাঁটা, ব্যায়াম, প্রার্থনা, ধ্যান বা এক কাপ চা—যে অভ্যাস আপনাকে ভালো রাখে, সেটি ধরে রাখার চেষ্টা করুন।

---
Source: https://pulsetoday.com.bd/bn/lifestyle/eid-holiday-return-to-work-tips